Чем полезна минеральная вода «Боржоми», и когда она может нанести вред
«Боржоми» – уникальная природная вода с целебными свойствами. Добывают ее из девяти скважин в Боржомском ущелье в Южной Грузии. Глубина скважин 140-1500 метров, но минеральная вода магматического происхождения поднимается с глубины 8-10 км.
Исследования показали, что в составе «Боржоми» присутствуют ювенильные воды, появляющиеся в результате вулканических процессов на многокилометровых глубинах. Ювенильными называют воды, не участвующие в природном кругообращении. Они поднимаются на поверхность под воздействием высокого давления и температуры, проходят через вулканические и осадочные породы, обогащаясь природными минералами Кавказских гор, смешиваются глубинными минерализованными и пресными водами, залегающими выше. Перед выходом на поверхность минеральная вода проходит через слой осадочной меловой породы, насыщается углекислым газом и самотеком поступает в источники. Температура воды зависит от дебита и глубины скважины – в одних источниках она составляет около 15°С, в других – 38-41°С.
«Боржоми» относят к лечебно-столовым водам средней минерализации, ее показатели колеблются в диапазоне 5,5-7,5 г/л. Это гидрокарбонатная натриевая вода. В ее составе преобладает растворенный неорганический углерод, а также ионы натрия. Высокое содержание натрия делает «Боржоми» особенно полезной для организма, ведь он является одним из ключевых компонентов внеклеточной и лимфатической жидкости, плазмы крови.
| Основной химический состав (мг/л) «Боржоми» | |
| HCO−3 (гидрокарбонаты) | 3500-5000 |
| Na+ (натрий) | 1000-2000 |
| Cl- (хлор) | 250-500 |
| Mg+ (магний) | 20-150 |
| Ca2+ (кальций) | 20-150 |
Также в «Боржоми» в небольших количествах содержится калий, сера, стронций, бор и другие минеральные вещества, всего в составе этой воды насчитывается около 60 микро и макроэлементов, химических соединений.
К полезным свойствам «Боржоми» относят и щелочное значение pH, которое придает воде антиоксидантные свойства.
Минералка «Боржоми» для профилактики заболеваний
Лечебно-столовую минералку допускается регулярно употреблять в качестве профилактического средства или для утоления жажды. Рассмотрим подробнее, чем полезна «Боржоми».
В жару гидрокарбонатная натриевая вода позволяет восстановить солевой баланс, компенсируя потерю микроэлементов, которые выходят из организма при потоотделении. Ее рекомендуется включить в рацион людям, занятым тяжелым физическим трудом, в том числе при высоких температурах. Минеральная вода принесет пользу, если человек придерживается низкокалорийной диеты или имеет дефицит веса.
Помимо этого, употребление «Боржоми» помогает:
- активизировать кровообращение;
- нормализовать артериальное давление;
- улучшить способность сердечной мышцы сокращаться;
- повысить физическую выносливость.
В качестве профилактического средства «Боржоми» также используют, чтобы:
- активизировать метаболизм, предотвратить застой жидкости в тканях;
- вывести из желудочно-кишечного тракта вредные вещества, патогенную слизь, шлаки;
- понизить кислотность желудочного сока;
- восстановить щелочной баланс организма;
- нормализовать уровень сахара в крови (регулируется работа печени).
Данная минеральная вода также обладает мочегонным действием, способствует растворению мелких камней в почках.
Если «Боржоми» употребляется для повышения тонуса, для очищения организма или профилактики заболеваний, ее следует пить два-три раза в день натощак, за полчаса до еды в количестве 100 мл, не торопясь, мелкими глотками. Вода должна быть комнатной температуры – при необходимости ее можно подогреть на водяной бане.
Полезно ли пить «Боржоми» каждый день? Для утоления жажды или в целях профилактики заболеваний можно употреблять эту воду ежедневно. Но рекомендуется пить не более 500-750 мл минералки в сутки, нельзя полностью заменять ею обычную воду.
Минеральная вода «Боржоми» для лечения заболеваний
Польза «Боржоми» известна с давних времен. В медицинских целях вода из источников Боржомского ущелья широко используется с 1830—1840-х годов. Что же лечит вода «Боржоми»? Сегодня ее применяют при заболеваниях:
- пищевода;
- ЖКТ (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания кишечника, хронический гастрит с повышенной и нормальной секреторной функцией желудка);
- поджелудочной железы;
- печени, желчевыводящих путей, желчного пузыря;
- обмена веществ (сахарный диабет, ожирение);
- выделительной системы (мочекаменная болезнь, воспаления мочевыводящих путей);
- дыхательных путей.
Натриевую минеральную воду также рекомендуют пить при восстановлении после оперативных вмешательств по поводу язвенной болезни желудка и после холецистэктомиии.
При лечении заболеваний дыхательной системы, «Боржоми» используют для ингаляций.
Как правильно пить «Боржоми» при лечении
Лечение с помощью природной воды «Боржоми» должно контролироваться врачом. Именно специалист определяет, сколько воды следует пить за один прием и в сутки, длительность курса лечения. Рекомендации врача также касаются температуры минералки, наличия газа – эти факторы влияют на терапевтический эффект.
Но есть общие рекомендации по приему воды при часто встречающихся проблемах со здоровьем.
При гастрите и язве
Воду пьют за 1,5 часа до еды, не торопясь, большими глотками. Каждый прием – 1,5 стакана минералки (300 мл), общий объем в сутки – 900 мл. Первый прием воды осуществляют натощак.
При изжоге
Чтобы снизить повышенную кислотность желудка, рекомендуется за 30 минут до завтрака, обеда и ужина медленно выпивать по половине стакана (100 мл) теплой «Боржоми» без газа. Подогревают минералку на водяной бане. Курс приема теплой минеральной воды – 5 дней.
При запорах
Чтобы нормализовать стул, «Боржоми» пьют до еды, трижды в день. Общий объем минеральной воды в сутки – не менее 500 мл. Для ребенка дозировку рассчитывают с учетом его веса – 4 мл минералки на каждый килограмм.
При диарее
Существенную пользу вода «Боржоми» без газа, нагретая до 40 градусов, приносит при диарее – она помогает нормализовать пищеварение и водно-солевой баланс, восстановить микрофлору кишечника. Теплую минералку пьют небольшими порциями (около 100 мл) мелкими глотками после каждого опорожнения.
Для похудения
Тем, кто на диете, рекомендуется включить «Боржоми» в общий объем жидкости в разгрузочный день (раз в неделю). Натощак утром – 1 стакан минералки (200 мл) и далее в течение дня по 0,5-1 стакану (100-200 мл). Всего за день можно выпить до 900 мл минеральной воды. Это помогает вывести токсины и шлаки, ускорить липидный обмен.
При нарушении обмена веществ, ожирении «Боржоми» рекомендовано пить каждое утро за час до первого приема пищи, по 200 мл. Чтобы не возбуждать аппетит, минеральная вода должна быть подогретой до 40 градусов на водяной бане и без газа.
При простуде
Полезно перед каждым приемом пищи выпивать половину стакана (100 мл) подогретой минеральной воды. Курс лечения длится 3-5 дней.
При бронхите, кашле
Стакан объемом 200 или 250 мл до половины наполняют минералкой. После того как выйдет газ, добавляют половину стакана горячего молока и перемешивают. Напиток принимают перед сном. Курс лечения – 3 дня.
Ингаляции от кашля
«Боржоми» без газа подогревают до 37 градусов и заливают в небулайзер. Ингаляции проводят трижды в день, длительность процедуры – 10 минут. Курс лечения – 5 дней.
Противопоказания: когда «Боржоми» может нанести вред
Список противопоказаний к употреблению «Боржоми» включает:
- возраст до 3-х лет;
- повышенная температура тела;
- кровотечения любого происхождения;
- диабет 1 типа;
- сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся отеками;
- обострения хронических заболеваний желудка;
- хроническое воспаление почек;
- тяжелые нарушения функций почек;
- наличие крупных камней в почках или мочевыводящих протоках;
- воспаление желчевыводящих протоков со стойким застоем желчи и острой непроходимостью каналов.
Противопоказано бесконтрольное употребление минеральной воды – при некоторых патологических процессах «Боржоми» может нанести серьезный вред организму. Рекомендованная суточная доза при профилактике заболеваний – до 750 мл, при курсе лечения – до 900 мл или более по назначению врача.
Регулярное превышение суточной дозы щелочной минеральной воды:
- нарушает баланс рН в организме, из-за ощелачивания развивается метаболический алкалоз;
- приводит к накоплению минералов и провоцирует образование камней в почках и мочевом пузыре.
Беременным и кормящим женщинам «Боржоми» назначают с осторожностью. Ее можно пить для борьбы с токсикозом, но не более 1 стакана (200 мл) в день. Предварительно требуется выпустить из воды газ.
Заключение
Богатый минеральный состав делает газированную минералку «Боржоми» чрезвычайно полезной. При правильном употреблении она помогает лечить ряд серьезных заболеваний, благотворно сказывается на самочувствии, повышает тонус организма. Но следует помнить о противопоказаниях и ограничениях, чтобы не нанести вреда своему здоровью.
«Боржоми» в нашем интернет-магазине
