8 ключевых характеристик качественной питьевой воды

Вопрос «стоит ли пить воду?» уже давно не вызывает сомнений. Гораздо важнее разобраться, какая вода действительно приносит пользу нашему организму.Почему «действительно»? Потому что далеко не вся жидкость, которую мы потребляем, обладает полезными свойствами для здоровья.

Итак, вот восемь ключевых характеристик воды, которая благотворно влияет на организм:

Чистота и безопасность

Качественная питьевая вода не должна содержать вредных примесей: токсичных веществ, антибиотиков, микропластика, тяжелых металлов, бактерий и прочих загрязнителей, попадающих в неё из окружающей среды или промышленных отходов.

Полезный состав

Организм получает множество необходимых минералов именно из воды. Например, значительная часть суточной нормы йода поступает с жидкостью. Если вода богата природными минералами, то дополнительный их источник может не понадобиться.

Баланс pH

Оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса воды находится в диапазоне 7-7,5, что соответствует естественному уровню жидкостей в организме.

Окислительно-восстановительный потенциал (ОВП)

Жидкости организма имеют отрицательный ОВП, а значит, и вода должна соответствовать этому показателю. Если ОВП воды положительный, организм вынужден тратить энергию на его снижение, прежде чем усвоить жидкость.

Антиоксидантные свойства

Высокое содержание активного кислорода способствует борьбе с вредными микроорганизмами и свободными радикалами. Это помогает поддерживать здоровье клеток и улучшает общее состояние организма.

Поверхностное натяжение

Этот параметр определяет, насколько легко вода проникает в клетки. Чем ближе он к показателям крови, тем быстрее организм усваивает жидкость, обеспечивая полноценное увлажнение.

Структура молекул

Мельчайшие молекулы воды легче проникают в клетки и капилляры. Если же молекулярные кластеры слишком крупные, вода усваивается хуже, может застаиваться в межклеточном пространстве и вызывать отёки.

Информационная чистота

Научные исследования подтверждают, что вода способна «запоминать» информацию о веществах, с которыми контактировала. Загрязнённая вода может нести в себе нежелательные энергетические следы, нарушающие естественные процессы в организме. Идеальная вода должна сохранять природную шестигранную структуру.

Теперь задумайтесь: отвечает ли вода, которую вы пьёте, всем этим требованиям? Скорее всего, нет.

Это значит, что вы не получаете максимальной пользы, а возможно, даже подвергаете свой организм лишней нагрузке. Может, пора изменить привычки и начать пить действительно качественную бутылочную воду?