Блог

Какие соли в воде присутствуют и что за ингредиенты содержатся в ней — этот вопрос интересует не только приверженцев здорового питания, придерживающихся питьевого режима. Знать состав употребляемых продуктов должен каждый человек, ведь от него зависит хорошее самочувствие и здоровье в целом. Вода — источник минеральных веществ для организма. Если употреблять жидкость, в которой нет таких солей, водно-кислотный баланс организма будет нарушен. Это часто становится причиной разных заболеваний. Прежде чем рассказывать, какие соли содержатся в воде, нужно отметить, что они там должны быть ...

Вода для приготовления пищи должна выбираться тщательно и с умом. Многие люди считают, что обычную водопроводную, вытекающую из кранов на кухнях и ванных комнатах, достаточно прокипятить, чтобы удалить все вредные примеси. Но это не так, и приготовленная пища потом приобретает неприятный металлический вкус. Также в ней остается осадок. Просто водопроводная горячая вода для приготовления пищи не подходит по ряду причин. В ней всегда присутствует хлорированный осадок, есть химические примеси. Важно! Системы очистки не справляются с задачей по удалению всех вредных веществ и солей тяжелых металлов. ...

Норма воды— величина, определяющая количество жидкости, которое необходимо выпивать в сутки конкретному человеку. У каждого этот показатель индивидуален. Вода нужна нам в любом возрасте. Она поддерживает баланс электролитов и минеральных веществ в организме, способствует стабильной работе почек, своевременно выводит токсины. При правильном потреблении она улучшает работу мозга и двигательные функции. Суточная норма воды на человека— условный показатель, для каждого количество литров или стаканов определяется индивидуально. Если пить мало, это сказывается не только на самочувствии, ...

О том, что вода помогает сохранить здоровье и красоту, наслышаны все. Но каким образом это происходит и в чем заключается чудодейственная сила обычной, на первый взгляд, жидкости – понимает не каждый. Изучим влияние воды на красоту человека, чтобы понимать, насколько важно соблюдать питьевой режим. Оптимальная норма Существует убеждение, что пить воду нужно не менее 2 л в сутки. Однако эта норма условная, и далеко не каждый человек сможет ее осилить. Заставлять себя пить воду тоже не стоит. Чрезмерное потребление может навредить организму.  На количество потребляемой воды влияют разные ...

Летом многие, замечая головокружение и слабость, списывают такое состояние на жару. Отчасти она и является виновницей упадка сил, поскольку в зной человек теряет до 3 л жидкости из организма. Слабость и головокружения относятся к первым сигналам о том, что нужно восполнить ее дефицит, в противном случае могут случиться обезвоживание и обморок. Рассмотрим лучшие напитки лета, чтобы понять, чем можно быстро утолить жажду, а какие из них не приносят пользы. Запоминайте! Топ-7 напитков для лета То, что в жару хочется больше пить, знают все. Но далеко не каждый в курсе, что его любимые напитки вовсе ...