Здоровая Вода
Работаем круглосуточно
Каталог
Вода 19 литров
Вода 5-10 литров
Вода 0.25-2 литра
Газированная вода
Негазированная вода
Негазированная вода 0,33 литра
Негазированная вода 0,5 литра
Негазированная вода 1,5 литра
Негазированная вода 1 литр
Минеральная вода
Столовая минеральная вода
Лечебно-столовая минеральная вода
Лечебная минеральная вода
Минеральная вода 0,5 литра
Минеральная вода 1,5 литра
Вода 0,33 литра
Вода 0,5 литра
Вода 1 литр
Вода 1,5 литра
Акции
Акции и выгодные комплекты
Выгодные комплекты воды
Помпы
Кулеры для воды
Напольный
Настольный
С холодильником
С нижней загрузкой
С компрессорным охлаждением
Кулеры в аренду
Здоровое питание
Мед
Напитки и соки
Соки
Газированая вода
Кофе
Растворимый
Молотый
Зерновой
Капсульный
Чай
Пакетированный
Бумажные изделия
Салфетки
Полотенца
Туалетная бумага
Одноразовая посуда
Тарелки
Стаканы
Столовые приборы
Подставки
Оборудование
Стеллажи
Стаканодержатели
Аксессуары
Кофемашины
Вода для детей
19 литров
5 литров
1,5 литра
0,5 литра
0,33 литра
Горная вода
Лечебная вода
Оборудование в аренду
Мешки для мусора
Акции
Вода 19 литров
Вода 0.25-2 литра
Кулеры для воды
Доставка и оплата
О компании
Контакты
+7 (495) 431-73-53
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
  • Сравнение товаров0
info@vodaplus.ru
г. Москва, ул. Народного Ополчения, д. 38, корп. 3
  • Вконтакте
Здоровая Вода
Работаем круглосуточно
+7 (495) 135-49-19
Работаем круглосуточно
Заказать звонок
Сравнение0
Отложенные 0
Корзина 0
Личный кабинет
Зарегистрироваться
Войти
Каталог
  • Вода 19 литров
    Вода 19 литров
  • Вода 5-10 литров
    Вода 5-10 литров
  • Вода 0.25-2 литра
    Вода 0.25-2 литра
  • Акции
    Акции
  • Выгодные комплекты воды
    Выгодные комплекты воды
  • Помпы
    Помпы
  • Кулеры для воды
    Кулеры для воды
  • Кулеры в аренду
    Кулеры в аренду
  • Здоровое питание
    Здоровое питание
  • Напитки и соки
    Напитки и соки
  • Кофе
    Кофе
  • Чай
    Чай
  • Бумажные изделия
    Бумажные изделия
  • Одноразовая посуда
    Одноразовая посуда
  • Подставки
    Подставки
  • Оборудование
    Оборудование
  • Аксессуары
    Аксессуары
  • Кофемашины
    Кофемашины
  • Вода для детей
    Вода для детей
  • Горная вода
    Горная вода
  • Лечебная вода
    Лечебная вода
  • Оборудование в аренду
    Оборудование в аренду
  • Мешки для мусора
    Мешки для мусора
Акции
Вода 19 литров
Вода 0.25-2 литра
Кулеры для воды
Доставка и оплата
О компании
Контакты
+  ЕЩЕ
    Здоровая Вода
    Каталог
    • Вода 19 литров
      Вода 19 литров
    • Вода 5-10 литров
      Вода 5-10 литров
    • Вода 0.25-2 литра
      Вода 0.25-2 литра
    • Акции
      Акции
    • Выгодные комплекты воды
      Выгодные комплекты воды
    • Помпы
      Помпы
    • Кулеры для воды
      Кулеры для воды
    • Кулеры в аренду
      Кулеры в аренду
    • Здоровое питание
      Здоровое питание
    • Напитки и соки
      Напитки и соки
    • Кофе
      Кофе
    • Чай
      Чай
    • Бумажные изделия
      Бумажные изделия
    • Одноразовая посуда
      Одноразовая посуда
    • Подставки
      Подставки
    • Оборудование
      Оборудование
    • Аксессуары
      Аксессуары
    • Кофемашины
      Кофемашины
    • Вода для детей
      Вода для детей
    • Горная вода
      Горная вода
    • Лечебная вода
      Лечебная вода
    • Оборудование в аренду
      Оборудование в аренду
    • Мешки для мусора
      Мешки для мусора
    Акции
    Вода 19 литров
    Вода 0.25-2 литра
    Кулеры для воды
    Доставка и оплата
    О компании
    Контакты
    +  ЕЩЕ
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
      Здоровая Вода
      Работаем круглосуточно
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
      Телефоны
      +7 (495) 431-73-53
      Заказать звонок
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Вода 19 литров
        • Вода 5-10 литров
        • Вода 0.25-2 литра
          • Назад
          • Вода 0.25-2 литра
          • Газированная вода
          • Негазированная вода
            • Назад
            • Негазированная вода
            • Негазированная вода 0,33 литра
            • Негазированная вода 0,5 литра
            • Негазированная вода 1,5 литра
            • Негазированная вода 1 литр
          • Минеральная вода
            • Назад
            • Минеральная вода
            • Столовая минеральная вода
            • Лечебно-столовая минеральная вода
            • Лечебная минеральная вода
            • Минеральная вода 0,5 литра
            • Минеральная вода 1,5 литра
          • Вода 0,33 литра
          • Вода 0,5 литра
          • Вода 1 литр
          • Вода 1,5 литра
        • Акции
          • Назад
          • Акции
          • Акции и выгодные комплекты
        • Выгодные комплекты воды
        • Помпы
        • Кулеры для воды
          • Назад
          • Кулеры для воды
          • Напольный
          • Настольный
          • С холодильником
          • С нижней загрузкой
          • С компрессорным охлаждением
        • Кулеры в аренду
        • Здоровое питание
          • Назад
          • Здоровое питание
          • Мед
        • Напитки и соки
          • Назад
          • Напитки и соки
          • Соки
          • Газированая вода
        • Кофе
          • Назад
          • Кофе
          • Растворимый
          • Молотый
          • Зерновой
          • Капсульный
        • Чай
          • Назад
          • Чай
          • Пакетированный
        • Бумажные изделия
          • Назад
          • Бумажные изделия
          • Салфетки
          • Полотенца
          • Туалетная бумага
        • Одноразовая посуда
          • Назад
          • Одноразовая посуда
          • Тарелки
          • Стаканы
          • Столовые приборы
        • Подставки
        • Оборудование
          • Назад
          • Оборудование
          • Стеллажи
          • Стаканодержатели
        • Аксессуары
        • Кофемашины
        • Вода для детей
          • Назад
          • Вода для детей
          • 19 литров
          • 5 литров
          • 1,5 литра
          • 0,5 литра
          • 0,33 литра
        • Горная вода
        • Лечебная вода
        • Оборудование в аренду
        • Мешки для мусора
      • Акции
      • Вода 19 литров
      • Вода 0.25-2 литра
      • Кулеры для воды
      • Доставка и оплата
      • О компании
      • Контакты
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • Сравнение товаров0
      • +7 (495) 431-73-53
      Контактная информация
      г. Москва, ул. Народного Ополчения, д. 38, корп. 3
      info@vodaplus.ru
      • Вконтакте

      Полезные свойства газированной воды и противопоказания к ней

      Здоровая вода
      —
      Блог
      —Полезные свойства газированной воды и противопоказания к ней

      1 марта 2022 13:46
      Полезные свойства газированной воды и противопоказания к ней
      Чистая, качественная вода – естественная потребность человека. Правильный водно-солевой баланс создает необходимые условия для здорового жизнеобеспечения органов и систем. В то же время газировка приобретает огромную популярность

      Чистая, качественная вода – естественная потребность человека. Правильный водно-солевой баланс создает необходимые условия для здорового жизнеобеспечения органов и систем. В то же время газировка приобретает огромную популярность. Спрос на нее также велик, как любовь к натуральному кофе или чаю, поскольку часто она выступает, как более освежающая альтернатива. Стоит ли включать ее в привычный рацион и какая польза от газированной воды, рассмотрим подробнее.

      Особенности производства

      Вода газированная – это натуральная, насыщенная растворенным углекислым газом жидкость. В природе она встречается довольно редко. Из-за низкого содержания летучего газа она быстро «выдыхается» и теряет свои свойства. К газировкам также относят питьевую и негазированную воды, которые были искусственно обогащены двуокисью углерода (СО2). Не исключение – популярные ароматизированные и подслащенные современные брендовые напитки. Благодаря наличию сахара, выступающего в роли консерванта, они имеют большой срок хранения.

      Обогащение жидкости углекислым газом происходит на специализированном оборудовании. В зависимости от уровня насыщения углекислым газом, различают следующие типы:

      ●       слабогазированная (уровень углекислого газа от 0,2 до 0,3%). Она утоляет жажду и подходит для ежедневного рациона;

      ●       среднегазированная (содержит СО2 в пределах 0,3 – 0,4%). Жидкость подходит для людей, ведущих здоровый образ жизни или соблюдающих пост (диету);

      ●       сильногазированная (процентное содержание газа более 0,4%). Воду используют перед едой для усиления аппетита и ускорения процесса пищеварения.

      Важно! Реальная польза газированной воды заключается в уничтожении микробов молекулами СО2.

      Как правильно выбрать газировку

      Рынок данной продукции весьма насыщен. Ведь газировку принято употреблять как отдельно, так и в составе многочисленных коктейлей. Особенно ее популярность возрастает летом. Отличный вариант для утоления жажды в жару – с лимоном в слегка охлажденном виде.

      Газированная вода получается путем изменения структуры под действием углекислого газа. Помимо степени насыщения СО2, различают величину минерализации напитков. В составе минеральной воды присутствуют различные микро- и макроэлементы, тонизирующие составляющие. Благодаря им газировка утоляет жажду и оказывает существенною пользу.

      Полезно! Негативное влияние жидкости наблюдается лишь в случаях, когда напиток низкого качества или употребляются объемы, значительно превышающие норму.

      В отдельную группу выделены обогащенные двуокисью углерода минеральные воды столового или лечебно-профилактического назначения. Такая продукция содержит специально подобранный минеральный комплекс и состав микроэлементов. Специальными считаются лечебные воды, подлежащие обязательному обогащению (СО2) с минерализацией более 10,0 г солей на 1 литр. Минеральный состав такой продукции практически не изменяется и сохраняется на протяжении нескольких лет. Лечебная продукция назначается курсами, употребляется под наблюдением лечащего врача.

      Польза и частота употребления газированной воды

      Жидкость, насыщенная газом, быстрее утоляет жажду. Но полезно ли пить газированную воду регулярно? На этот вопрос можно ответить следующим образом – она безопасна для здоровья, если употребляется в умеренном объеме и не содержит посторонних примесей, например, сахаров. Это доступный по стоимости и нейтральный на вкус водный продукт, который не имеет особенных противопоказаний.

      Полезно! С лечебной целью газированные напитки прописывают пациентам при необходимости повышения кислотности желудочного сока, для сохранения баланса рН на уровне нормы.

      Употребление газированной воды с пользой

      Чтобы избежать негативных рисков, желательно соблюдать следующие правила:

      1. Употреблять воду с газом в умеренном количестве.
      2. Избегать пить напитки с СО2 натощак.
      3. Выбирать преимущественно слабо- или среднегазированные продукты.
      4. Исключить или свести к минимуму сахаросодержащие лимонады, тоники и подобные.

      Минеральная вода с газом – прекрасный источник минералов природного происхождения. В ней содержится большое количество кислорода в растворенном виде, а такие полезные компоненты как минералы и микроэлементы сохраняют целостность скелета, укрепляют эмаль, нормализуют водно-солевой баланс организма.

      Противопоказания

      Следует учитывать индивидуальную непереносимость. Газировка противопоказана при наличии проблем с ЖКТ, заболеваний, связанных с повышенной чувствительностью слизистой оболочки желудка (изжога или склонность к вздутию).

      Вред от употребления газировки, содержащей сахар, заключается в следующих факторах:

      ●       быстрый, некоррелированный набор веса;

      ●       повышенный риск развития ожирения (инсулинорезистентность);

      ●       разрушение зубной эмали;

      ●       преждевременное старение, склероз сосудов.

      Не рекомендуется часто употреблять газированную воду беременным/ кормящим женщинам. Эти риски связаны с негативным воздействием газов на организм. При регулярном употреблении наблюдаются проблемы с работой желудка, изжога и вздутие. Детям рекомендуется начинать употребление газированных напитков с трехлетнего возраста.

      Назад к списку

      Акции
      Полезные статьи
      Весь каталог
      Вода 19 литров
      Вода 0.25-2 литра
      Кулеры для воды
      Вода 5-10 литров
      Комплекты воды
      Помпы
      Доставка
      О КОМПАНИИ
      КОНТАКТЫ
      Подписаться на рассылку
      +7 (495) 431-73-53
      Заказать звонок
      info@vodaplus.ru
      г. Москва, ул. Народного Ополчения, д. 38, корп. 3
      • Вконтакте
      2023 © Здоровая вода - интернет-магазин