Утоляем жажду: какую воду лучше пить

Утоляем жажду: какую воду лучше пить

Жажда пить воду – один из основных инстинктов человека. И это понятно, ведь H2O жизненно необходима для нормального функционирования нашего организма. Поэтому если хочется пить, то не стоит отказываться от удовольствия опрокинуть бокал воды, разумеется. Однако не вся она одинаково действует. Бывает, что, напившись, все равно не покидает ощущение жажды. Чтобы понять, как избежать такого эффекта, разберемся, какая вода лучше или хуже помогает от него избавиться.

Основные признаки жажды

• Распознать такое состояние можно по характерным симптомам. Основной – человек хочет пить. Также симптом жажды может выражаться и в ряде других состояний – пересыхание во рту и горле, покрытие языка и губ трещинами (сперва небольшими, но со временем ситуация может усугубиться).
• Если человек испытывает жажду длительный период, то могут наблюдаться ухудшение самочувствия, сухость кожи, нарушение пото- и слюноотделения. Допускать таких состояний не стоит, нужно постараться пить воду в достаточном количестве и так часто, как этого просит организм. Кроме того, стоит разобраться, что приводит к появлению сильного желания пить.